Kaksitoista askelta

Nar-Anon perheryhmien 12 askelta

1. Myönsimme, että olimme voimattomia addiktin suhteen ja, että elämämme oli käynyt hallitsemattomaksi.

2. Opimme uskomaan, että jokin itseämme suurempi voima voisi palauttaa mielemme terveyden.

3. Teimme päätöksen luovuttaa tahtomme ja elämämme jumalan huomaan, sellaisena kuin hänet käsitimme.

4. Teimme perusteellisen ja pelottoman moraalisen itsetutkiskelun.

5. Myönsimme väärien tekojemme todellisen luonteen jumalalle, itsellemme ja jollekin toiselle ihmiselle.

6. Olimme täysin valmiit antamaan jumalan poistaa kaikki nämä luonteenheikkoutemme.

7. Nöyrästi pyysimme häntä poistamaan vajavuutemme.

8. Teimme luettelon kaikista vahingoittamistamme ihmisistä ja meissä syntyi halu hyvittää tekomme heille kaikille.

9. Hyvitimme tekojamme henkilökohtaisesti näille ihmisille milloin vain mahdollista, ellemme niin tehdessämme vahingoittaneet heitä tai muita

10. Jatkoimme itsetutkiskelua, ja kun olimme väärässä, myönsimme sen heti.

11. Pyrimme rukouksen ja mietiskelyn avulla syventämään tietoista yhteyttämme jumalaan sellaisena kuin hänet käsitimme, rukoillen vain tietoa siitä, mikä on hänen tahtonsa meidän suhteemme ja voimaa sen toteuttamiseen.

12. Koettuamme hengellisen heräämisen näiden askelten tuloksena, yritimme saattaa tämän sanoman toisille sekä toteuttaa näitä periaatteita kaikissa toimissamme.